鸡肉茸（0⃣️添加宝宝6个月以上辅食！

作者： 永恒的幸福天使

鸡肉中含有蛋白质、脂肪、维生素以及钙、镁、磷、钾等人体必需的营养元素，适合宝宝添加辅食用！

用料

• 鸡胸肉 200g
• 葱段 2段
• 姜片 2片

鸡肉茸（0⃣️添加宝宝6个月以上辅食！的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉洗干净切块备用，葱姜备用

步骤 2

鸡胸肉凉水下锅，撇沫，然后小火煮半个小时

步骤 3

鸡胸肉捞出稍微凉一点后放进保鲜袋，充分压扁，便于下一步工序！

步骤 4

手工撕成丝

步骤 5

起锅，无水无油，小火翻炒肉丝，直至炒干，晾凉

步骤 6

破壁机中高速打，晾凉后装盒，写上制作日期，冰箱冷藏，2个月内吃完！

菜谱创建时间：2016-12-05 16:30:31