

将南瓜汁与面粉、酵母、白砂糖混合揉成光滑的面团

常温发酵至2倍大小

面团发酵好后再次揉成光滑,然后擀成面皮

撒上少许食用油和椒盐,抹均匀

面皮从一端卷向另一端,收口朝下

用刀切成3~5cm的段

拿一根筷子用手捏住筷子两头,从正中间按压至底部

抽出筷子后,双手捏住两端,轻轻拉长一些,双手向相反的方向拧约180度,绕到底部捏合

按上述步骤做剩余的面团,所有面团制作完成后,放在垫有蒸布的蒸锅上醒发15分钟

煤气灶开火,冷水上锅蒸15分钟左右,关火焖3~5分钟出锅
1、面粉与南瓜汁的比例根据实际情况灵活调整 2、发酵时间根据气温灵活掌握时间和状态 3、蒸锅水烧开后,改中火蒸














