经期必备红糖水

作者： Cassiopeia Liu

每个月至少喝一回的红糖水。。-_-||

用料

• 红糖 适量
• 姜 2片
• 枸杞 适量
• 枣 4颗
• 莲子 10颗

经期必备红糖水的做法步骤

步骤 1

准备姜片，红枣，枸杞，莲子，红糖

步骤 2

红枣表面割口，一刀划到核，莲子去芯，处理好后放入温水浸泡10分钟

步骤 3

电饭锅或小锅准备好，把材料倒入加水，等煮开后3分钟，再放红糖，电饭锅的话出锅的时候再放红糖

菜谱创建时间：2017-01-06 22:33:08