榴莲壳取中间白色部分,薏米取适量泡发
猴头菇泡发切片,姜切片
三黄鸡斩块,入凉水焯,焯完水用热水洗净。 砂锅加姜片,榴莲大火烧开,入鸡肉,薏米。
水开后,转小火,小心撇去浮沫。加猴菇片。
砂锅加盖,小火慢炖4小时。中途水如果不够可以适量加点开水。
出锅前撒点细盐,葱花,完成。
鸡肉焯水时可加点点的白醋, 一是可以去腥 二是可以保证鸡肉不散。