鹰嘴豆土豆泥harsh

作者： 赵理说

这样一份可以分三餐吃，量很大，我都是生菜包着吃。

用料

• 土豆 400g
• 鹰嘴豆泥 100g
• 辣椒油 30g

鹰嘴豆土豆泥harsh的做法步骤

步骤 1

鹰嘴豆泥我待会儿写出来配方，总之土豆就蒸软混合即可。

步骤 2

放入腊肉，油什么的都可以，我只是正好辣椒油多了。

步骤 3

小火炒即可，因为没放面粉，想要成饼，需要像是西班牙蛋饼那样弄好翻盘煎。怕麻烦就做成美式的harsh。

步骤 4

包菜配着吃

菜谱创建时间：2017-01-11 22:24:12