
紫薯、南瓜去皮蒸熟,加水在料理机中搅拌
菠菜去杆,用蒸南瓜紫薯剩下的水烫一下菠菜叶,加水在料理机中打碎
把紫薯、南瓜、菠菜水分别用过滤豆浆的方法过滤一下,去渣
三色水分别和面 番茄酱兑水和面

面团醒半个小时 按照普通包水饺的方法包五彩水饺即可!
1、蒸碗的南瓜、紫薯,烫完的菠菜一定一定要放凉了再和面!!热的彩色水和面就成了“烫面”了 2、三色水一定一定要滤渣! 就用豆浆机配套的小滤网就可以了! 这一步很关键,否则和出来的面会很硬,水饺皮上有点点,不细腻!最重要的,不过滤会影响口感! 3、红色皮使用的是番茄酱(商店买的),这样就不用过渣了。如果您买的口味偏酸或者甜会稍微影响口感。其实我从网上查了下大家喜欢用苋菜汁,可是大过年的买不到……就想到了番茄酱啦啦啦~没想到很成功!口感不错! 4、紫色皮本来用紫甘蓝的,可是……过年了都卖光光了……so,紫薯也好,紫甘蓝也好,都要滤一下哦! 5、滤渣!滤渣!滤着!重要的事情说三遍!!!














