170卡的水果冰激凌

作者： 赵理说

减肥时，很想吃冰激凌？不要怕，这份冰激凌既有冰激凌的口感又有冰激凌的样子，有蛋筒做个球也没问题。

用料

• 香蕉 一根半
• 蓝莓 8颗

170卡的水果冰激凌的做法步骤

步骤 1

冻好剥皮后的香蕉，每根掰成三四段，冻好以后用料理机打成泥，混合任何你喜欢的水果。

170卡的水果冰激凌的小贴士

其实这个就是李开复当时推荐的冰激凌机的作用差不多。更简单，不必单独弄一个设备。

菜谱创建时间：2017-01-31 18:30:27