牛肉切丁; 皮牙子切碎; 南瓜去籽,削皮,切片,不用很薄,一煮就绵了。
1、锅里倒油,开大火,油热下牛肉; 2、炒至牛肉发白,下皮牙子爆香。
(依旧大火) 1、下南瓜,翻炒几下; 2、倒水,没过南瓜,搅一搅,盖锅盖; 3、大火煮至水开,加盐和糖,搅匀,转小火盖锅盖继续煮。
1、南瓜煮软后,拿勺碾一碾; (喜欢嚼南瓜的就不用碾了) 2、觉得太稀的话,揭开锅盖,火开大点,让水蒸发掉些,糊糊的南瓜汤就好了。
用的大南瓜不够甜所以放了糖,小金瓜本身就甜的话可以不用。