【輕·點心】脆頂蘋果豆腐馬芬 （超級減卡版）

作者： 中冷無賴

冬天早起總是令人煩躁 一個熱騰騰的蘋果馬芬 喚醒一天的活力 而且 零 負 擔 喔🙆 這又是個seasonal dish啦 🍎冰箱蘋果很多🍎 除了直接吃以外 想了其他方法消耗 稍微修改之前的藍莓馬芬 新食譜誕生啦 此方可做3-4個馬芬

用料

• 馬芬
• 低筋面粉 8 tbs (80g)
• 糖💡 2 tbs (20g)
• 泡打粉 1/4 tsp
• 盐 适量
• 香料or香草精💡 適量
• 苹果(150g大小的) 1/2个
• 嫩豆腐 2 tbs
• 植物油💡 1 tsp (5ml)
• 牛奶 5 tbp (75ml)
• crisp
• 黑糖 1 tbs (15g)
• 燕麥 2 tbs (20g)
• 杏仁片 3 tbs (30g)
• 鹽 適量
• 香料（可略） 適量

【輕·點心】脆頂蘋果豆腐馬芬 （超級減卡版）的做法步骤

步骤 1

馬芬乾 濕粉分碗量好

步骤 2

蘋果去核 切小塊 我還量了下哈哈 一顆大概150g 用半個 剩下的……吃掉🙊

步骤 3

豆腐打成泥狀 越細越好 加入牛奶 油 馬芬乾 濕料混合均勻 放入蘋果 混合 分裝

步骤 4

crisp量好 加入油 拌勻 加在馬芬上 用完 烤箱180度 25-30分鐘 🍎熱吃冷吃各有一番風味😍

【輕·點心】脆頂蘋果豆腐馬芬 （超級減卡版）的小贴士

💡糖我嫌麻煩 都用黑糖 💡我用香料：肉桂粉 姜粉 肉荳蔻 💡油已經很少啦 所以沒略 要略也不是不可啦……

菜谱创建时间：2017-02-11 07:45:22