西红柿鸡蛋小米疙瘩汤（宝宝辅食，适合8+宝贝）

作者： 果冻妈妈的爱心辅食

我家宝贝不喜欢吃小米，但是粗粮还是要吃的，这份疙瘩汤蛋白质、维生素、碳水化合物样样俱全呀，营养满满

用料

• 鸡蛋 半个
• 西红柿 适量
• 小米 适量
• 面粉 适量
• 亚麻籽油 适量

西红柿鸡蛋小米疙瘩汤（宝宝辅食，适合8+宝贝）的做法步骤

步骤 1

小米提前浸泡30分钟

步骤 2

西红柿去籽去皮，切碎

步骤 3

锅中刷一点亚麻籽油，鸡蛋煎碎

步骤 4

小米煮7分钟，滤干，汤水留着，煮疙瘩汤用

步骤 5

加面粉，用手轻轻搓

步骤 6

搓成图片样

步骤 7

将鸡蛋、西红柿、小米放入锅中煮

步骤 8

完成

菜谱创建时间：2017-02-18 10:49:27