贝尔船长-中华小当家-彩虹粥

作者： 芭芭贝尔酒店

大家新年好，这是我们新年后回来的第一弹，希望大家多多关注我们啦。 最近我们正在犯愁去那里搞小香猪，有办法的小伙伴欢迎留言。 本集的红菜请不要吐槽不红，淘宝上有卖家能卖给我们都感激涕零了； （因为实在是红菜不够红，最后我们加了点红曲粉） 更别说顺丰小哥看我们拆开快递拿出一把汉菜那个时候的表情，真是个中滋味啊！ 并且我们在拍摄前就反复思考了下动画中所说的红菜，我们百度红菜是一种紫红色叶柄的青菜，属白花菜目，十字花科。 百度图片是这样的贝尔船长食记-中华小当家-彩虹粥（在我们这里这叫油菜头） 动画里面是这样的贝尔船长食记-中华小当家-彩虹粥。 从叶片和出色量来综合各方面考虑，我们觉得应该是动画中的红菜应该是苋菜 ，原名:苋，别名:雁来红、老少年、老来少、三色苋，拉丁文名:Amaranthus tricolor 。（我们这里的汉菜） 然而我们遇见这一集的时候现在是冬天，冬天，是的，现在不出这个菜！！！！！ 所以我们又只能寄托某宝了，结果一家放我们格子后，另一个卖家终于给我们发出了货，而到手的菜是这个颜色的。 贝尔船长食记-中华小当家-彩虹粥好吧，也只能这样了。 只是按照动画片所说的素材，我们看了半天就一句话，小当家请告诉我， 你那个紫色是什么材料熬出来的！！！！！！

用料

• 大米
• 南瓜
• 桂圆
• 红菜
• 松子
• 荷兰豆
• 盐

贝尔船长-中华小当家-彩虹粥的做法步骤

步骤 1

原料： 米、南瓜、桂圆、红菜、松子、荷兰豆

步骤 2

所有食物材料，整理好后，熬水的熬水，打碎的打碎、然后适量加水和米煮成粥即可。

步骤 3

其中除了自身带有甜味的，其余的我们都少许加了写盐。 最后摆盘即可。

步骤 4

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贝尔船长-中华小当家-彩虹粥的小贴士

最后我们的勇士来尝试了一下这个粥，单吃都各有各的味，我个人比较喜欢吃桂圆煮的那个。但整体一起吃后，发现只有南瓜的味道在口腔内壁中穿梭。

菜谱创建时间：2017-02-20 14:40:21