无糖免烤免蒸香蕉椰子蛋糕

作者： 私厨小馔

好吃懒做又要减肥怎么破？没有比这款蛋糕更简单的做法了，蛋白质，脂肪，碳水化合物，纤维素一样不少。

用料

• 香蕉 1根
• 椰子粉 1 Cup
• 椰子油 30ml

无糖免烤免蒸香蕉椰子蛋糕的做法步骤

步骤 1

在碗里把香蕉压成泥，倒入椰子油椰子粉，翻拌均匀，按压到表面平整，盖好保鲜膜，放入冰冻室半小时以上以成型。吃的时候用较薄的勺子或刀脱模倒扣在盘子里。

无糖免烤免蒸香蕉椰子蛋糕的小贴士

1，只有三样原料，都是可生吃的，因此免烤免蒸。 2，香蕉的甜度足够了，无需放糖 3，椰子油若是凝固状态，就先隔热水或微波炉20秒液化

菜谱创建时间：2017-02-22 06:40:01