高纤热带莓果昔
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作者：
一米食堂
用料
水
200ml
菠菜叶
50g
生菜
50g
芹菜
50g
苹果
半颗
菠萝
50g
芒果
50g
香蕉
1根
树莓或黑莓
10颗
亚麻籽粉
2匙
高纤热带莓果昔的做法步骤
步骤 1
将所有材料放入搅拌机，搅拌即完成
菜谱创建时间：2017-03-09 15:30:28
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