电饭煲冬菇腊肠焖饭

作者： JNF爱烘焙

学业忙的时候 没法老是做复杂的菜式 在学校又只有电饭煲 还想减肥减脂 这个菜式就能满足所有要求 一次做两顿饭 有了上顿不用担心下一顿 这是一个女孩一天的分量 用的是量杯

用料

• 大米 半杯
• 糙米 半杯
• 腊肠 一根
• 香菇 6个
• 黑胡椒 适量
• 盐 少许
• 洋葱 几片

电饭煲冬菇腊肠焖饭的做法步骤

步骤 1

糙米洗干净隔夜泡好

步骤 2

糙米大米放入电饭煲，水盖过指甲盖

步骤 3

冬菇腊肠、洋葱切片

步骤 4

切好的香菇、腊肠、洋葱铺在糙米上

步骤 5

煮熟后，加入盐和黑胡椒调味

电饭煲冬菇腊肠焖饭的小贴士

吃不惯糙米可以完全改成大米 减脂期间盐少量摄入，改为黑胡椒比较好 觉得不够吃的可以饭熟后打一个鸡蛋进去焖几分钟，就是溏心蛋了

菜谱创建时间：2017-03-30 21:49:00