下厨房
绵羊的减脂餐的做法

绵羊的减脂餐

546人浏览 4人收藏 1人做过
作者: 马绵羊
马绵羊
健身是三分练七分吃? 不,九分吃

用料

蛋白质
碳水
脂肪

绵羊的减脂餐的做法步骤

步骤 1

健身餐记录

绵羊的减脂餐的小贴士

少食多餐 保证营养充足热量不超标

菜谱创建时间:2017-04-12 09:44:09
APP中查看更多做法

想吃一辈子❗️番茄肥牛烩饭
想吃一辈子❗️番茄肥牛烩饭
评分 7.8 605 人做过
可乐鸡翅
可乐鸡翅
评分 7.8 976 人做过
好吃到舔盘的蒜香黑椒牛肉粒
好吃到舔盘的蒜香黑椒牛肉粒
评分 7.6 1506 人做过
减肥大全
早餐大全
家常菜大全
红烧肉做法
可乐鸡翅做法
排骨做法
牛肉做法
茄子做法
全部菜谱分类

好吃到舔盘的肥牛金针菇卷
好吃到舔盘的肥牛金针菇卷
评分 7.2 425 人做过
肉末茄子
肉末茄子
评分 7.6 123 人做过
🔥一周营养早餐破壁机食谱!养生必备收藏!
🔥一周营养早餐破壁机食谱!养生必备收藏!

作者的其他菜谱

万圣节大脑蛋糕极简版!!!不用翻糖与奶油!!
万圣节大脑蛋糕极简版!!!不用翻糖与奶油!!
贝果脆片~消灭bagel好方法
贝果脆片~消灭bagel好方法
猫王三明治Elvis sandwich
猫王三明治Elvis sandwich

柠檬干煎鸡
柠檬干煎鸡
评分 7.8 32 人做过
白玉菇炒火腿
白玉菇炒火腿
评分 7.5 872 人做过
吃了十几年的配方❗️每次做这至少吃2碗
吃了十几年的配方❗️每次做这至少吃2碗
评分 8.2 536 人做过

今天这个鹌鹑蛋红烧肉 简直不要太下饭了
今天这个鹌鹑蛋红烧肉 简直不要太下饭了
评分 8.3 29 人做过
酸辣娃娃菜
酸辣娃娃菜
评分 7.7 102 人做过
干煸豆角土豆
干煸豆角土豆
评分 7.7 1384 人做过
蚂蚁上树——肉沫粉条
蚂蚁上树——肉沫粉条
评分 8.0 268 人做过
连吃三碗的玉米山药排骨汤
连吃三碗的玉米山药排骨汤
评分 8.5 3508 人做过
酸辣土豆丝
酸辣土豆丝
评分 7.1 77 人做过