口蘑甘蓝蛋饼
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作者:
Steffi_Xi
在夏天来临之际,我压抑着体内对碳水的渴望……写下来这些增肌减脂的小菜谱,希望能饮鸩止渴!
用料
鸡蛋
2个
羽衣甘蓝
适量
口蘑
5个
盐
少许
黑胡椒
少许
口蘑甘蓝蛋饼的做法步骤
步骤 1
两个鸡蛋打散备用。 口蘑洗净切小粒,甘蓝叶洗净撕成小片,平底锅刷油,口蘑和甘蓝翻炒片刻加盐和黑胡椒调味,倒入鸡蛋液,烤箱180度烤15分钟左右。
步骤 2
不建议不刷油…底部会焦哦!
菜谱创建时间:2017-04-21 08:50:06
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