营养早餐

作者： 手机用户1528_lco9

每年的四、五月份是孩子长身高的最佳时期，所以每天早上的早餐营养最重要，为了孩子，妈妈们早起半个小时为孩子精心准备早餐，保证每天有肉、蛋、奶、和水果、干果，各种的营养都有了！等着看孩子长个吧！哈哈😄

用料

• 两片土司
• 汉堡干酪片 一片
• 培根 两片
• 黄油 三十克
• 时令水果
• 蟹黄腰果

营养早餐的做法步骤

步骤 1

把两片土司涂抹上已经融化的黄油

步骤 2

涂抹均匀

步骤 3

开小火煎培根，因为培根有油，所以煎锅里不用放油

步骤 4

把煎好的培根放在已经抹好黄油的土司片上

步骤 5

把另外一片土司盖在已经放上培根的土司片上，上面一层再抹一层黄油，然后盖上乳酪片，烤箱上下火180度先预热然后放入烤十分钟就可以了

步骤 6

出炉了！白色的是切块的山药，摆上几片新鲜的柠檬片，配上水果和牛奶，营养丰富！

营养早餐的小贴士

因为每个烤箱的温度不同，烤土司片根据自己的烤箱温度决定，水果根据时令新鲜水果随便摆就可以了

菜谱创建时间：2017-04-21 20:48:48