(1)准备好材料:黄角鱼(如图切开三 段。头中间剖开用盐腌好),辣椒切粒, 芹菜、葱切段,紫苏、香菜切细,姜切 丝。 (2)烧热锅,边热锅边用姜擦锅,然后放 油(放多些)。油烧热后放黄角鱼下去慢 慢煎至金黄翻过再煎另一面,(煎鱼很关 键,剪得靓这锅鱼特好吃),煎好装起 鱼。
②烧热油放蒜头放、红辣椒爆香,再放芹 菜、紫苏炒1分钟。 放大半碗水烧开转中火 煮两分钟。最后下青椒,黄角鱼、小半勺 白糖,少许盐,生抽 大火烧开转小火焖几 分钟(汁收至3分之1) 撒上葱、香菜装 碟。 黄角鱼的功效:利小便,发痘疹,醒酒。 宜:肝硬化腹水,肾炎水肿,脚气水肿以及 营养不良性水肿者,小儿痘疹初期宜食。 忌:黄角鱼为发物食品,故有痼疾宿病者乳 支气管哮喘,淋巴结核,癌肿,红斑狠疮 以及顽固瘙痒皮肤患者忌食或谨慎用。
鱼腌好放冰箱冷藏两小时再煎鱼容易煎,用姜擦热锅 再煎鱼不易粘锅,且煎出的煎不腥。此菜湖南人爱用 菜仔油煮很好吃。