老南瓜菠菜乳蛋饼

作者： 蓼茸试春盘

菜谱来自https://www.kimscravings.com/butternut-squash-kale-quiche-in-an-almond-flour-crust/

用料

• 鸡蛋 3个
• 冷冻菠菜 10oz
• 南瓜泥（红薯或日本南瓜均可） 3/4cup
• #饼底
• 杏仁粉 2cups
• 蜂蜜 2tbsps
• 椰子油或橄榄油 2tbsps
• 海盐 1/2tsp

老南瓜菠菜乳蛋饼的做法步骤

步骤 1

烤箱预热180度，9寸派盘抹油。

步骤 2

把饼底材料混合均匀后压入派盘中，压实。

步骤 3

把鸡蛋、菠菜和南瓜泥混合均匀，倒入饼底中。烤半小时左右即可。

菜谱创建时间：2017-06-15 10:51:54