瑜伽便当

作者： Mrs畅

中午练瑜伽 带一些不用加热的健身饭

用料

• 西兰花 三分之一颗
• 鸡胸 半个
• 西红柿 半个
• 芝麻 少许
• 丘比焙煎芝麻酱 少许
• 生菜 两片

瑜伽便当的做法步骤

步骤 1

煮鸡胸 煮熟后捞出晾凉撕开 盐水煮西兰花 变色后倒一点点橄榄油 捞出 切西红柿

步骤 2

撒芝麻 倒焙煎芝麻酱

菜谱创建时间：2017-06-16 09:44:31