夏天的感觉--白灼秋葵

作者： 佟小鹤

夏天给我的感觉总是郁郁葱葱的，所以今天这道--白灼秋葵也是很应景，特别适合这个季节食用，而且健康营养，我喜欢的风格！ 制作时间30分钟

用料

• 秋葵 15根
• 生抽 1汤勺
• 蚝油 1汤勺
• 白糖 1汤勺
• 盐 半茶勺
• 葱蒜末 适量
• 橄榄油 适量

夏天的感觉--白灼秋葵的做法步骤

步骤 1

锅中煮开水，放入秋葵2-3分钟

步骤 2

捞出放入凉水中，保持爽脆

步骤 3

秋葵去根，摆放在盘中

步骤 4

把蚝油，生抽，白糖和盐事先调好的调料汁，淋在秋葵上

步骤 5

撒上葱蒜末

步骤 6

最后淋上热油即可

菜谱创建时间：2017-06-16 16:14:30