蒜,小米辣剁碎 青椒洋葱切块 葱花肉泥备好 冰墨鱼仔洗净 小鱿鱼干泡水后去骨切块
日本豆腐粘少量淀粉
油热后~先中大火快速炸制豆腐~怕粘锅可用漏网
盛出待用~ (放凉点更不容易碎) 图中的有点小失败(捂脸)
锅里少量油 耗油,蒜泥,小米辣爆香
单独翻炒小海鲜
之前材料混炒加入青椒和洋葱`生抽,盐翻炒
最后倒入日本豆腐,勾芡收汁,可少量黑胡椒~
炸豆腐需耐心 如果喜欢滑嫩口感的也可不裹淀粉~ 豆腐尽量少翻炒易碎。最后收汁也会很鲜。