里脊肉饭团

作者： 唐大小姐爱厨房

很多宝宝不爱吃饭，不爱吃蔬菜，这个小创新🤔里脊肉饭团🍙荤素搭配，让宝宝爱上吃饭[愉快]

用料

• 里脊 适量
• 黄瓜 适量
• 米饭 适量
• 鳕鱼肠 适量
• 红枣花生酱 适量
• 番茄沙司 适量

里脊肉饭团的做法步骤

步骤 1

1️⃣准备食材

步骤 2

2️⃣黄瓜🥒鳕鱼肠切丁

步骤 3

3️⃣米饭中倒入黄瓜🥒鳕鱼肠，红枣花生酱，盐，生抽（拌均匀）

步骤 4

4️⃣拌好的米饭搓成球，再用里脊肉包起饭团

步骤 5

5️⃣包好的里脊肉饭团，最后裹上一层玉米淀粉

步骤 6

6️⃣平底锅倒入油，小火把面团煎至金黄色（每一面都要煎哦）

步骤 7

7️⃣煎好后裹上番茄酱就可以吃了

步骤 8

8️⃣非常好吃哦( ˃᷄˶˶̫˶˂᷅ )

步骤 9

9️⃣酱可以根据孩子喜好更换

里脊肉饭团的小贴士

里脊肉饭团🍙（两岁＋） 准备食材：熟米饭🍚黄瓜🥒鳕鱼肠，里脊肉，红枣花生🥜酱 1️⃣黄瓜，鳕鱼肠切丁，里脊肉切片后用刀背拍一下让肉质松软（切好后肉片抹少许盐） 2️⃣把所有食材放入碗中，加盐，油，生抽，戴上一次性手套抓均匀 3️⃣拌好的米饭搓成球，再用里脊肉包起饭团，最后裹上一层玉米淀粉 4️⃣平底锅倒入油，小火把面团煎至金黄色（每一面都要煎哦） 5️⃣煎好后裹上番茄酱就可以吃了，非常好吃哦（酱可以根据孩子喜好更换） 里脊肉饭团🍙荤素搭配，让宝宝爱上吃饭[愉快]

菜谱创建时间：2017-06-26 07:40:35