减肥时的营养早餐
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作者：
吐司女王居大大
家里黎麦是长期备着，最近还迷恋上了蓝莓，所以早餐这两样必备。可以作为减肥和控制体重时期的选择
用料
黎麦
适量
蓝莓
适量
酸奶
适量
其他当季水果
少许
减肥时的营养早餐的做法步骤
步骤 1
选择自己喜欢的模具
步骤 2
放入黎麦，当然你也可以放入其他食材
步骤 3
轻轻取出模具，看，很简单吧
步骤 4
然后，然后就没有然后啦，自己摆盘，一份早餐看着舒服吃着爽
菜谱创建时间：2017-06-29 08:40:47
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