周黑鸭味的卤藕片胡萝卜鹰嘴豆

作者： cathex

减肥期间的零食，好吃，饱腹，不怕胖。煮出来一大盒能吃两天。 咖喱味的鹰嘴豆真的好吃死了！根本停不下来，一天一罐稳稳地。 步骤二是其他口味建议～

用料

• 藕片
• 胡萝卜 根
• 土豆
• 鹰嘴豆
• 香料： 勺
• 肉桂 根
• 花椒
• 辣椒 个
• 姜/蒜
• 糖
• 生抽/老抽
• 料酒
• 加副菜：
• 木鱼花/香松/葱花/香菜

周黑鸭味的卤藕片胡萝卜鹰嘴豆的做法步骤

步骤 1

主食材切片备用。 一大锅水➕香料煮沸。 放食材淹没到3/4。 煮至入味即可（尝），不一定要上色。

步骤 2

咖喱粉 肉桂粉 椒盐 胡椒粉 罗勒叶/迷迭香/香草 蜂蜜柠檬 味增+木鱼花

菜谱创建时间：2017-07-02 23:50:45