番茄土豆泥（6月＋）

作者： 唐大小姐爱厨房

成熟的番茄里含有大量的茄红素，一种天然的抗氧化剂，并且是植物中最强的抗氧化剂！它不仅能减缓衰老，增强免疫力，还可以非常有效的缓解便秘哦。 土豆中含有少量的抵抗淀粉。这种淀粉的作用和膳食纤维很像。它有保护肠道健康和通便的功效。所以这两位的组合，就是一道宝宝便秘的神奇解药哦！来，试试吧

用料

• 西红柿 1个
• 土豆 1个

番茄土豆泥（6月＋）的做法步骤

步骤 1

1️⃣准备好食材

步骤 2

2️⃣番茄剥皮切片（番茄顶部划十字，用开水浸泡去皮）

步骤 3

3️⃣土豆洗净削皮后切片

步骤 4

4️⃣番茄和土豆一起放入蒸锅蒸熟

步骤 5

5️⃣蒸熟后的番茄和土豆放入辅食机，打成泥状即可。

步骤 6

6️⃣蒸熟后的番茄和土豆放入辅食机，打成泥状即可。

步骤 7

7️⃣简单易学的小月龄宝宝辅食就做好了( ˃᷄˶˶̫˶˂᷅ )

步骤 8

8️⃣土豆本身有点甜味，加上番茄酸酸的味道，超级棒哦

步骤 9

9️⃣赶紧给宝宝试试吧

番茄土豆泥（6月＋）的小贴士

番茄土豆泥（6月＋） 准备食材：番茄一个，土豆一个 1️⃣番茄剥皮切片（番茄顶部划十字，用开水浸泡去皮） 2️⃣土豆洗净削皮后切片 3️⃣番茄和土豆一起放入蒸锅蒸熟 4️⃣蒸熟后的番茄和土豆放入辅食机，打成泥状即可。【土豆和番茄的比例是2：1】土豆本身有点甜味，加上番茄酸酸的味道，超级棒哦～

菜谱创建时间：2017-07-04 00:54:16