减肥冒菜

作者： 美雨ryy

少油少盐的冒菜 方便又减肥

用料

• 土豆莲藕茼蒿白菜等蔬菜，根据个人喜好 适量
• 蒜蓉 适量
• 生抽 盐 适量
• 豆腐乳 一到两块
• 鸡精 味精 少量
• 花椒油 花椒粉 胡椒粉 适量
• 蚝油 适量
• 橄榄油 少量
• 油泼辣子 适量
• 醋 少量

减肥冒菜的做法步骤

步骤 1

洗菜切菜，开水加盐和生姜将食材煮熟捞出

步骤 2

所有调料倒入碗中混合拌匀

步骤 3

调料碗加少量水浇在菜上，根据口味加油泼辣子

菜谱创建时间：2017-07-11 14:23:35