【既通又补多奶汤】补血的三红豆浆：花生红豆红枣浆

作者： CrystalJan郑六六

花生+红豆+红枣，打成豆浆。 当做下午茶喝一碗，香甜适口，而且奶水涨得很快。如果脾胃不太好，或容易生湿的体质，可以加一角陈皮或者薏米。

用料

• 红豆 适量
• 红枣 适量
• 花生 适量
• 红糖 适量
• 陈皮 适量
• 薏米 适量
• 水 800ml～1000ml

【既通又补多奶汤】补血的三红豆浆：花生红豆红枣浆的做法步骤

步骤 1

所有食材豆浆机打成浆即可。

菜谱创建时间：2017-07-27 10:19:26