空心菜炒鸡蛋

作者： 茉莉521

第一次发布菜谱 准备不够 多多包涵 空心菜和鸡蛋的搭配是十分有利于健康的一种。 两种食材混在一起可以充分发挥各自的功效 。此种混拌炒 可以让两者充分混合 血糖高 血脂高 多脂肪等朋友可以尝试多吃一些啦 🎉🎉

用料

• 空心菜叶 1把
• 鸡蛋 4个
• 盐 适量
• 鸡精 适量
• 辣椒 2个

空心菜炒鸡蛋的做法步骤

步骤 1

将空心菜叶尽量切碎一点 撒入适量的盐

步骤 2

锅内倒入一勺油 烧热

步骤 3

倒入准备好的空心菜叶 翻炒至八成熟

步骤 4

倒入调好的鸡蛋液 继续翻炒 直到鸡蛋颜色泛金黄色

步骤 5

加入辣椒 鸡精 少量盐

菜谱创建时间：2017-08-05 21:03:53