【减脂吖】酸辣蔬菜鸡丝

作者： 葡萄小哪吒

调味料简直是鸡胸肉的灵魂，好嘛。

用料

• 鸡胸肉 100g
• 黄瓜 100g
• 金针菇 70g
• 木耳 70g
• 红椒 20g
• 大蒜 10g
• 醋 30g
• 生抽 5g
• 辣椒粉 5g

【减脂吖】酸辣蔬菜鸡丝的做法步骤

步骤 1

水煮鸡胸肉，晾凉后，手撕。

步骤 2

①蒜切碎，黄瓜切丝，备用。②金针菇、木耳、红椒，切丝焯水。

步骤 3

混合所有调料。

步骤 4

搅拌。

【减脂吖】酸辣蔬菜鸡丝的小贴士

1、蔬菜种类按喜好选择； 2、备注：共计236卡路里。

菜谱创建时间：2017-08-07 10:27:33