薏仁饭

作者： 锦轩小朋友

薏仁：可消除浮肿，帮助多余的水分排出体外，还可强化肠胃道机能，增进消化吸收能力。

用料

• 薏米 适量
• 大米 适量
• 米酒 可用水代替

薏仁饭的做法步骤

步骤 1

薏仁放入米酒中浸泡3-4小时，

步骤 2

将泡好的薏仁和大米放入电饭煲内煮熟即可

菜谱创建时间：2017-08-09 11:39:28