银耳莲子杂粮粥
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作者：
路_爷
用料
银耳
莲子
红豆
鹰嘴豆
黑米
五谷米
薏仁
荞麦
银耳莲子杂粮粥的做法步骤
步骤 1
银耳莲子提前浸泡4-6小时
步骤 2
其他所有材料加入适当凉水浸泡半小时左右
步骤 3
一起放入电饭锅按煲粥档就OK拉
银耳莲子杂粮粥的小贴士
换季的时候要多多喝粥，补气血又养胃~~
菜谱创建时间：2012-03-19 19:16:10
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