准备长茄子和西红柿
长茄子洗净,去掉根部,掰成块状,放1勺盐抓匀,腌20分钟
腌好后用手将多余的水份攥出
西红柿切块
葱切段,姜切丝,蒜切末
锅加热,放油,油量比平时炒菜的量差不多就可以,放入茄子,煎软
把茄子拨到一边,放入西红柿、葱段、姜丝、一半蒜末,翻炒
倒入生抽和白糖,继续翻炒,翻炒至西红柿软烂,加少许盐、鸡精、另一半蒜末,拌匀就可以出锅了
装盘
1.腌茄子的时候已经放盐了,所以后面尝尝咸度,可以少放盐或不放盐。 2.把茄子里的水份腌出来,煎制的时候就可以少用油了。