秋葵西红柿洋葱汤的做法

秋葵西红柿洋葱汤

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作者: Yan906
Yan906
喜欢😍吃秋葵西红柿洋葱的我是个广东妹子,广东人喜欢喝汤,于是我就想着把这三样菜做成汤味道会是怎样的呢~既营养又美味哦😊 注意:(1)秋葵整根放入锅中焯水,捞出过一下冷水再切可保护其营养不流失 (2)秋葵分红色和绿色的,绿色肉质较好

用料

秋葵西红柿洋葱汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

西红柿洋葱洗净切块备用

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

秋葵洗净焯水

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

过凉水后切块备用

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中放油倒入洋葱炒至颜色变透明

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入西红柿翻炒出水份再倒入秋葵

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中倒入水,大火烧开转小火煮十几二十分钟

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加盐调味即可

菜谱创建时间:2017-09-28 16:28:45