鸡肉蛋白杏力蛋（樱井有吉THE夜会）
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作者：
Kayee
160804 增肌减肥
用料
蛋清
豆腐
油
鸡胸肉
味增
鸡肉蛋白杏力蛋（樱井有吉THE夜会）的做法步骤
步骤 1
2人份量，鸡胸肉豆腐味增放入热油锅内翻炒
步骤 2
蛋清打到起泡放入新的热油锅内
步骤 3
等蛋清差不多成型放入炒好的鸡肉味增豆腐，盖上锅盖，中火煮1分钟
步骤 4
然后对着翻面就完成
菜谱创建时间：2017-10-04 18:18:10
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