蜜汁蒜香鸡胸肉

作者： 李易峰老婆

用料

• 蜂蜜
• 料酒
• 黑胡椒粉
• 盐
• 橄榄油
• 蒜
• 芥末

蜜汁蒜香鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉化开 背切但不切断，蒜瓣切末越细越好。

步骤 2

倒入料酒 蜂蜜 芥末 黑胡椒粉 盐 腌制鸡胸肉 先按摩均匀

步骤 3

放入冰箱冷藏8小时左右 我都是睡觉前放进去

步骤 4

锅内倒入适量橄榄油 放入鸡胸肉开小火煎 煎至两面发黄，筷子戳下肉里面熟了即可！

步骤 5

切块摆盘 大功告成！

菜谱创建时间：2017-10-10 10:06:24