茅根竹蔗水 （清热）

作者： 淡定xiaorou5900

广东家庭的家常清热饮品～ 随便菜市场几块钱就能买到，很方便哦～ 哈哈这就天有点干燥上火，赶紧煮了一壶 「这是一人份的方子」 【与我交流请➕ xiaorou5900】

用料

• 马蹄 4个
• 竹蔗 一两节
• 茅根 一扎
• 土耳其无花果 2个
• 红萝卜（可不加） 随意
• 这方子一人份量哦～

茅根竹蔗水 （清热）的做法步骤

步骤 1

所有材料清洗干净（为了拍照，我没把全部食材放上来哈哈～）

步骤 2

全部材料加入适量的水，用养生壶煮1小时就可以～ 很方便哦～ 如果喜欢甜的，最后可以加点老冰糖～

步骤 3

哈哈非常非常简单省事～ 总比王老吉要好～

茅根竹蔗水 （清热）的小贴士

「这是一人份的方子」 【与我交流请➕ xiaorou5900】

菜谱创建时间：2017-10-20 23:16:24