#辅食#🍀鱼香烩饭🍀10个月＋

作者： 晨羲wm

宝宝从10个月开始就可以添加一些软烂的烩饭，这样能帮助宝宝更好的过渡到随餐阶段。今天我给大家推荐一道鱼香烩饭，用到了三文鱼和南瓜，并用焖饭的方式烹煮，味道更香，还极大的保留了食材的营养成分，制作也特别方便，妈妈们赶快学起来吧！

用料

• 大米 30克
• 南瓜 20克
• 黄瓜 15克
• 三文鱼 15克
• 柠檬 半个

#辅食#🍀鱼香烩饭🍀10个月＋的做法步骤

步骤 1

准备食材

步骤 2

三文鱼切丁，上面放两片柠檬去腥

步骤 3

南瓜切丁，黄瓜切丁

步骤 4

米饭倒入电饭锅中

步骤 5

倒入南瓜丁和黄瓜丁

步骤 6

倒入鱼丁

步骤 7

加入300克水。水量多少控制饭的酸性程度。按下煮饭键，开始焖饭

步骤 8

大约半个小时，饭焖好了

步骤 9

这个量也就一小碗，要是大点的宝宝吃，一定要多做点，因为太好吃了

#辅食#🍀鱼香烩饭🍀10个月＋的小贴士

我每天的日常就是照顾我的宝宝，做各种各样的辅食，如果你也是宝妈，你也在给宝宝做辅食，欢迎你加我！让我们一起喂养出一个健康的宝宝😄 微信：82617812

菜谱创建时间：2017-10-23 15:22:40