格兰诺拉能量麦片

作者： 二龙戏猪wy

综合了几个方子，自己又做了2遍，根据实际用量调整出现在的方子，其中的水是调节干湿度的，因为怕太甜，没敢再加蜂蜜，所以换成了水。

用料

• 燕麦片 120克
• 蜂蜜 70克
• 红糖 20克
• 玉米油 30克
• 核桃 30克
• 瓜子仁 20克
• 南瓜子仁 20克
• 腰果 30克
• 黑加仑 30克
• 蔓越莓干 20克
• 水 20克

格兰诺拉能量麦片的做法步骤

步骤 1

麦片加坚果加混合

步骤 2

再加红糖加玉米油加蜂蜜加水搅拌均匀。

步骤 3

烤盘铺烘焙纸，倒入搅拌好的麦片，均匀摊开。烤箱预热160度，30分钟。约10分钟取出搅拌一次。

步骤 4

果干洗净擦干水分备用。

步骤 5

20分钟时，将火温度调至165度，25分钟麦片呈金黄色时，取出加入果干搅拌，再放入烤箱。

步骤 6

取出后稍凉，戴一次性手套将麦片抓散。凉透装密封罐即可。 干吃，拌酸奶，泡牛奶，撒到冰激淋上，随你怎么吃，口感都是棒棒哒！

步骤 7

成品图，有没有诱惑到你？

格兰诺拉能量麦片的小贴士

各家烤箱温度不同，所以最后几分钟要盯紧点，否则易糊。干果的量可自行调整，如增加太多，则要适当加一点油和蜂蜜。想吃口感更加酥脆的，可在方子份量上再加5克油

菜谱创建时间：2017-10-26 21:26:31