儿童版饭团

作者： 康峻妈妈

一边带娃一边工作一边做家务一边研究娃爱吃的各种美食，最近果宝不爱吃油腻的东西，也不爱吃饭，突然就想到了这，超简单，超方便😁️，欢迎各位朋友交流，分享食谱分享育儿经，微信：3110512811

用料

• 熟米饭 适量
• 胡萝卜 适量
• 板栗 适量
• 玉米 适量
• 可以加上自己喜欢的各类蔬菜或者肉类 适量
• 山柚油 一小勺
• 儿童有机酱油 适量

儿童版饭团的做法步骤

步骤 1

玉米，板栗，胡萝卜，香肠切丁放小碗

步骤 2

上锅蒸个二十分钟吧，看切丁大小，熟了就好了，我儿子喜欢吃软点就蒸了二十分钟，忘了拍蒸熟的图了

步骤 3

蒸熟后加入熟米饭（大人蒸熟的米饭就可以了，我有时候煮米饭会放点小米），山柚油，酱油拌匀捏团就可以咯，我是用的保鲜袋，把拌好的饭全部倒到保鲜袋里捏，要捏紧实点，这样不容易散，儿子可喜欢，平时放碗里吃不了几口，要追着喂，这样吃了还想再来。

步骤 4

成品

步骤 5

漂亮吧，关键是方便，这样捏了啥都有了，儿子拿个手套抓着就可以了

步骤 6

平时做过的，因为我儿子三岁过了可以吃酱油，小娃娃可以不用加哈。

菜谱创建时间：2017-11-08 12:48:16