海鲜酱汁面包碗

作者： 霸霸的笨厨娘

一口一口 把碗一起吃掉 Zero waste

用料

• 蒸熟蟹肉 100g
• 洋葱 100g
• 酸奶无糖 100g
• 黄芥末酱 7g
• 黑胡椒 Bragg 蒜蓉粉 甜菊糖 适量
• 熟鹰嘴豆 50g

海鲜酱汁面包碗的做法步骤

步骤 1

面包挖空进烤箱 鹰嘴豆用杵碾成泥 洋葱切碎微波炉5分钟叮熟 蟹肉 洋葱 调料 鹰嘴豆泥 拌入酸奶两中混合均匀 装入面包碗中即可

菜谱创建时间：2017-11-19 20:44:11