小美 鹰嘴豆杂蔬汤

作者： Grace的健康厨房

简单营养美味的蔬菜汤。鹰嘴豆含有丰富的蛋白质和碳水化合物，非常有营养又不会胖哦！

用料

• 干鹰嘴豆 100克
• 胡萝卜 半根
• 洋葱 30克
• 花菜 100克
• 蟹味菇 50克
• 熟牛肉 50克
• 美善品鸡肉高汤酱 1汤匙
• 水1000毫升

小美 鹰嘴豆杂蔬汤的做法步骤

步骤 1

鹰嘴豆泡8小时左右。加人泡好的鹰嘴豆和水至主锅，40分，100度，反转速度1，先把豆子煮软。再加入其他材料煮20分，100度，反转速度1。

菜谱创建时间：2017-11-25 14:06:25