跟我一起来炖汤～黑木耳花生玉米排骨汤

作者： 曾曾Grace

用料

• 玉米 1根
• 木耳 10朵
• 排骨 400克
• 花生 一小把
• 盐 根据个人口味调整

跟我一起来炖汤～黑木耳花生玉米排骨汤的做法步骤

步骤 1

先冷水泡发黑木耳，大约1小时

步骤 2

玉米和花生洗干净备用

步骤 3

排骨用开水冲2遍，然后冷水冲凉冲干净。

步骤 4

把排骨玉米花生先放入炖锅里，炖一个小时后放入泡好的黑木耳和少许盐，再炖一个小时。养生汤就炖好啦！

跟我一起来炖汤～黑木耳花生玉米排骨汤的小贴士

秋冬季气候干燥变化大，黑木耳和花生是很好的预防秋燥润肺的食材，特别适合炖汤。这款汤炖出来，鲜甜，家人都爱喝。

菜谱创建时间：2017-11-25 15:18:46