滋补乳鸽汤

作者： 豆豆张111

秋冬季节多喝汤水！

用料

• 鸽子 一只
• 红枣、桂圆肉、姜片、薏米 适量
• 盐 适量

滋补乳鸽汤的做法步骤

步骤 1

乳鸽凉水入锅焯水！ 整只、大块均可 流水冲去表面浮沫。

步骤 2

大枣、桂圆肉、薏米等配料洗净，炖盅里提前稍泡一下！ 家里有什么放什么，我家闺女不喜当归、黄芪、淮山片等，喜欢适量放点。

步骤 3

鸽子放入炖盅，加适量水（纯净水最好）。

步骤 4

放入电饭煲中，隔水、“粥档”2～4小时均可，看你的喜好！ 煲汤按自己习惯方式，炖锅、电炖盅等！ 只是听说煲这种营养汤，隔水炖嘌呤少。

步骤 5

按喜好撇清浮油（炖菜用），盐、白胡椒粉调味。

步骤 6

另一次图片！

菜谱创建时间：2017-11-29 16:23:32