银耳汤

作者： 家有老尚

这是女士喜欢的一款汤，枣，枸杞补气血，银耳养颜，清淡可口。

用料

• 银耳 1朵
• 冰糖 10克
• 红枣 多颗
• 枸杞 多粒
• 莲子 多粒
• 百合 多粒

银耳汤的做法步骤

步骤 1

提前用热水泡发，多洗几遍，因为有的银耳是为了卖相好，用了添加剂的，只能多洗几遍。

步骤 2

白合，莲子，枸杞，大枣提前泡3个小时，如果是早上做，前天晚上泡上就好。

步骤 3

用电饭锅先煮银耳，到30分钟时，把泡好的白合，枸杞，莲子，大枣，冰糖一起放入锅内，再煮20分钟，出锅香甜美哒哒。

菜谱创建时间：2017-12-10 11:22:47