宝宝辅食：杂蔬鸡肉肠烩饭

作者： 蜜桃妈妈爱蜜桃

蜜桃辅食记录之【杂蔬鸡肉肠烩饭】 适合一岁以上的宝宝，西兰花搭配胡萝卜一起吃预防消化系统疾病，搭配鸡肉增强肝脏排毒能力，提高免疫力。 吃了几天面条，今天又给蜜桃做了烩饭，直接光盘😋 ，今天给蜜桃放了自制鸡肉肠，自己做的没有添加剂吃着也放心，小月龄的宝宝可以换成鸡肉松也很香。 鸡肉肠换成鸡肉松，米饭煮的烂一点适合小月龄宝宝哦。

用料

• 西兰花 朵
• 胡萝卜 根
• 米饭 碗
• 鸡肉肠
• 核桃油

宝宝辅食：杂蔬鸡肉肠烩饭的做法步骤

步骤 1

准备食材。

步骤 2

胡萝卜擦丝切碎，西兰花焯水切碎，鸡肉肠切块。

步骤 3

锅里倒核桃油。

步骤 4

下胡萝卜翻炒。

步骤 5

下鸡肉肠、西兰花翻炒。

步骤 6

大米放锅里翻炒均匀。

步骤 7

锅里加水，比蒸米饭要多，大火烧开，小火焖煮15分钟后看看米饭是否夹生，大火收汁出锅。

步骤 8

完成。 今天做的多，菜放少了，颜色比较淡，宝宝吃的饭建议菜可以多一点。

菜谱创建时间：2017-12-13 21:17:29