宝宝辅食：蔬菜鲜虾粥

作者： 蜜桃妈妈爱蜜桃

适合10个月以上的宝宝，小月龄的宝宝可以把蔬菜和鲜虾打成泥，虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力。

用料

• 虾 只
• 大米 杯
• 青菜
• 土豆

宝宝辅食：蔬菜鲜虾粥的做法步骤

步骤 1

准备食材。

步骤 2

鲜虾去头去壳去虾线切碎备用。

步骤 3

青菜洗净焯水切碎备用。

步骤 4

土豆切小块备用。 鲜虾、土豆、青菜可以根据宝宝咀嚼能力剁成泥或者颗粒状。

步骤 5

锅里倒宝宝核桃油。

步骤 6

下土豆、鲜虾翻炒一会。

步骤 7

加适量清水或高汤，大火煮开后小火焖煮10分钟。

步骤 8

加入提前煮好的粥，搅拌均匀。

步骤 9

最后放入青菜碎，适当收汁即可。

步骤 10

完成，真的好香！

菜谱创建时间：2017-12-19 23:00:21