＃辅食＃🍀鲜蔬鸡蛋米饼🍀12个月+

作者： 晨羲wm

米饭能提供充足的碳水化合物和谷物类蛋白；鸡蛋能补充蛋白质和多种矿物质营养元素

用料

• 鸡蛋 一个
• 米饭 50克
• 面粉 20克
• 胡萝卜 20克
• 土豆 20克
• 角瓜 20克

＃辅食＃🍀鲜蔬鸡蛋米饼🍀12个月+的做法步骤

步骤 1

准备食材

步骤 2

胡萝卜，角瓜和土豆分别用水焯熟并控干水分

步骤 3

碗里打入一个鸡蛋，倒入蔬菜丝拌匀，倒入米饭和面粉搅拌均匀，状态是粘稠不易滑落的

步骤 4

锅里刷薄薄一层油，用勺子舀入蛋糊，煎至底部凝固后翻面，两面金黄就能出锅了，煎的时间要根据饼的大小决定，我是用小勺子舀入面糊的，所以熟的快

步骤 5

我每天的日常就是照顾我的宝宝，做各种各样的辅食，如果你也是宝妈，你也在给宝宝做辅食，欢迎你加我！让我们一起喂养出一个健康的宝宝😄 微信：82617812

菜谱创建时间：2018-01-04 00:23:38