鳀鱼切碎
磨碎蒜末加入
加入橄榄油 混合调匀
长生菜切半
撒上鯷鱼酱汁 高火(250度)烤制表面金黄
1片欧包烤熟
刨柠檬皮 洒柠檬汁 然后继续放入烤箱烤制
油多点煎蛋 摆在生菜上 洒芝士碎
欧包1片入炉烤至金黄 洒橄榄油 配沙拉吃