雪燕水果捞

作者： 柠檬萌酱丶

雪燕其实是植物分泌出来的树脂，是一种新型滋补养品。因泡发后晶莹剔透与燕窝较像，故取名雪燕。具有补水保湿，减脂润肠、提高人体免疫调节，增强儿童大脑开发，抑制癌症之生长及转移，调节人体胶原蛋白生长，使皮肤丰满、紧实有弹性等功效。 我是煮的一人分的，一人量大约三小块左右

用料

• 雪燕 3块
• 黄冰糖 适量
• 牛奶 1罐
• 奇异果 2只

雪燕水果捞的做法步骤

步骤 1

雪燕泡发18-21小时。

步骤 2

泡发好的雪燕去除树皮杂质，加入冰糖牛奶上锅炖1个小时半。

步骤 3

煮好的雪燕可以降下温度再加入切好的水果，然后来吃！

雪燕水果捞的小贴士

什么水果都是可以的，只要你喜欢！

菜谱创建时间：2018-01-23 23:16:41